DVD  1日10分「中国秘伝健康法」二十四式太極拳、気功、八段錦

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「中国秘伝健康法 太極拳(二十四式) 」 「中国秘伝健康法 気功(八段錦)」 中国古来の健康法を、1日10分からできるように解説するDVD。 「太極拳」は、足腰を強くし転倒防止に役立つ。また血液の循環を活発にし老化も防止できる。 「気功」では、体内の気(エネルギー)を意識的にコントロールできるよう訓練。内臓を刺激し身体の不調を整える。 北京出身の名手がわかりやすく日本語で指導、初心者にもやさしい。 指導:ムー ズイエン 中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。 #DVD #気功 #太極拳 #健康 #武術 #古武術 #身体操作 #護身術 #脱力

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