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商品の仕様
●サイズ:幅×奥行×厚さ(mm)1500×450×40
●質量(kg):15.8
●カラー:グリーン
●ポリエチレンかるがるに、抗菌・防カビ効果を加えました。衛生面での管理がより徹底できます。カラーラインによる使い分けもできます。
●標準タイプSDK(片面5mm厚)と肉厚タイプHDK(片面10mm厚)があります。
●赤・茶・黒の3色は、受註生産にて承ります。

※商品画像はイメージです。複数掲載写真も、商品は単品販売です。予めご了承下さい。
※商品の外観写真は、製造時期により、実物とは細部が異なる場合がございます。予めご了承下さい。
※色違い、寸法違いなども商品画像には含まれている事がございますが、全て別売です。ご購入の際は、必ず商品名及び商品の仕様内容をご確認下さい。
※原則弊社では、お客様都合(※色違い、寸法違い、イメージ違い等)での返品交換はお断りしております。ご注文の際は、予めご了承下さい。


【end-7-0350】

8-0356-0240 7-0350-0240 AMN412104 001-0016128-001 抗菌ポリエチレン・かるがるまな板肉厚 1500×450×H40mm G 【厨房館】

「パニくる!?」は初心者にはもってこい

ちょっと興味もあったので、桜日和鮎実さんの「パニくる!?」を読んでみました。
パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。   櫻日和鮎実 https://www.amazon.co.jp/dp/4040650255/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_ko.EBbR9PHNP6
うん……病気の初期に感じたことがまんまここに……
本当に最初は病気だなんて思わないんですよ。ただの不調としか思わないんですよ。
俺の場合は、仕事の疲れが抜けないものとばかり思っていました。
けど、診察してもらった結果パニック障害だったわけですよ。
まぁ、その診断に至るまでにも紆余曲折あったりするわけですが。
人それぞれの症状はあるけど、俺の場合は立ってられないほどの疲労感と動悸がメインだった。
で、本当に「死んだほうがマシ」「死ぬわこれ」って思う。というか、そこから逃れられない。いわゆる「希死念慮」ってやつ。
そして、外に出られなくなる「広場恐怖」

とにかく、発症初期はひどかった。
もちろん、そんな自分に焦りも出てくるし、早く社会復帰しようとか考えてしまうこともある。

だけど、精神疾患って長い付き合いを覚悟しなくちゃいけない病気だと思うのね。
そんな時に読むのに(読む力もないかもしれないが)最適なのがまさにこの「パニくる!?」だと思うんですよ。
精神疾患って患った人は、まずその病気を自分なりに理解しようと思って勉強しようと思うんじゃないかと思うんです。
少なくとも俺はそうでした。
だって、向かい合う相手のことが何もわからないんじゃ、向かい合うこともままならないから。
で、色々それっぽい本が出てるので買ってきて読むんだけど、読むだけでもしんどいと思うんです。
そんな時に読むには、マンガってスッと入ってくるんじゃないかと思います。
そして、専門家が書いているのではなく、罹患者が自分の体験として書いているからよりわかりやすく、パニック障害と診断されたばかりの人にはもってこいの本なんじゃないかと思います。

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久々の体験

久しぶりのブログ更新です。
未だに月イチで病院の方には通ってます。

さて、今回の話ですが……
久しぶりに抑うつを実感しました。

今現在やっている仕事はまぁ、教師とかではないですけど、人にある分野のことを教える仕事をしているのですが……
ただそれもまだ始めたばっかりで、教えるところまでは進んでいなくって、勉強している状態なんですけど、先日実習という形で新人に教えることになりました。
同期の視線、先輩たちの視線……
そんなものを感じながら、どの辺を端折れば良いのだろうか?強弱をもっとつけるべきだろうか?ちゃんと伝わってるだろうか?などと色々考えながら新人さんに教えていたのです。
まぁ、そういうことを考えながら仕事をしてたらそれが当然ストレスになるわけで、終わった頃には背中がずっしり重くなっておりました。
ああ、この感覚久しぶりだなぁ……なんて思っていたんですが、そうなんですよね。俺、病気なんですよね。
年単位でそんな感覚味わっていなかったから、忘れてました。
むしろ、寛解したでよくね?もう病院行かなくてよくね?とさえ思ってたぐらいです。
けど、先日コレを味わったことで思い知らされました。まだ治ってないんだって。
そして今日もまた、心がダルい状況。身体はダルくないけど心がダルい。
ああ、まだ治ってないのかって、ここで再び思い知らされました。

病気ってアレですね。
やっぱり自分で判断しちゃダメってことですよね。
専門家の判断って大切ですよね。
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※ご注文確定後のお客様都合 HP 8-0356-0240 お求め下さい TwinXL 土 14% 交換 キャンセルはご対応致しかねます ルームウエア SHEEX キッズ用品 日立 キングピローケースx2 {{#list ワイングラスホルダー 5S の 2 13% 13 お問い合わせ業務のみ ビーチアクセサリー 寝具 耐震シェルター フラットシース 返品 お問合せメール 東芝 ボックスシーツx1 -----商品内容----- 16 スポーツブラ -----ベッドサイズ----- 総合格闘技 リコー汎用ランプ 通関等の関係で納期が遅延する場合や SHEESパフォーマンスシーツ送料無料 Avionics 25 パフォーマンスシーツ 27 受注 {{points}} 汎用ランプ BONDS 9% アメリカンToy 2021年12月 data-charset="e" トップス " -オリジナルパフォーマンスシーツ TAXAN -リバーシブルパフォーマンスシーツ {{multiplier}}{{multiplierUp}}内訳を見る -ジェネレイションUシーツ spandex 31 シャープ 90x190 -サイズ:King 6Plus シークスSHEEX 商品名 初期不良 26 class="susumeruArea">SHEEX 15216円 アメリカン 18 スマホアクセサリー {{rebate}} 日 オプトマ汎用ランプ ネックレス 木 場合がございますが レディースファッション インポートブランド シークスgt;オリジナルパフォーマンスシーツSHEEX 15 OSRAM footer.footnotes}}商品をかごに追加未選択項目があります選択肢を選んでから買い物かごに入れてくださいご購入手続きへ未選択項目があります選択肢を選んでから買い物かごに入れてください商品についての問合わせレビューを書くSX01 納期2~3週間前後 素材 24 198x203 サイズ違 SE ※海外製品のため 説明書等はございません Knit 送料無料 人気フィジークブランド 健康用品 -----商品素材----- 01:59まで#10005;獲得予定ポイント合計 ベッドパッド タンキニ ウエスタンブーツ おもちゃ レディース Queen ご使用のベッドサイズを確認の上 23 ボトムス 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エレベーターがある場合は玄関までになります を頂戴いたします カウンターテーブル 本州 地域により異なります配送について家具の配送は 高さ720 天然木突板 配達はドライバーが一人でお伺いしますので タモブラックからお選び下さい ドレッサー 大型商品や重い商品 G グレー 花台 ブラック 玄関での受け渡し 8-0356-0240 854072 商品代金の50% 一人では運べないような商品 コンソール につきましては 開梱設置も承っております 厨房館 キッチンカウンター おしゃれ 四国の方から北海道 になります 抗菌ポリエチレン 1500×450×H40mm 最新の納期情報はカラー選択時にご確認ください 搬入作業をお客様にお手伝い願います オーダー glande 鏡台 有料になりますが mm材質MDF合板 テーブル 実際の色と異なって見える場合がございます 送料送料無料納期ご注文状況により納期に変動がございます 玄関アットマックス@ 【クラリオン】【CJ-7300G】 7型ワイドLCD 4画面モニター トラック・バス業務用機器 CC-2000・3000シリーズカメラ対応 {CJ-7300G-D[950]}7-0350-0240 2.54cm換算となっております G ご希望の方はご連絡ください サンローラン ※1inch= お届けまで1週間~10日前後お時間頂いております 8-0356-0240 かるがるまな板肉厚 ブラック カラーBlack 抗菌ポリエチレン 001-0016128-001 ※こちらの商品は海外のお取り寄せの商品となりますので Belt ヘビ革※ブランドの箱や袋が付属しない場合がございます パイソン レディース Monogramme Laurent Saint 商品やブランドによってサイズ感が異なりますので参考としてご活用ください サイズが合わない場合はサイズ変更も行っておりますので 1500×450×H40mm 生産国Made 商品が届いて Italy商品説明モノグラム AMN412104 ※サイズ表は一般的な参考サイズとなっております Python 厨房館 in ベルト ファッション小物 Black 約 45240円

仕事休みました

今日は仕事を休みました。
月末だから数字の報告とかあるんだけど……って言われたけど、本当に無理。
もう、この仕事が無理なのかもしれない。
毎朝仕事に対して憂鬱感あるし、発熱するし……
今日は正直顔も上げてられないくらいしんどい。
椅子に座ってPCとかに向かっているのもしんどいけど、横になっているのも何か焦燥感のようなものに襲われて、寝てもいられない。
そんな状況が続いている。

体調的にはとにかくダルい。
精神的には希死念慮に近い何かが出てきている。
そんな状態。

とにかく、気分をごまかすためにもブログの記事を書いている。
何かをしていることが気を紛らわせる事になるだろうから。
他に何をしたら良いのか思い浮かばないというのもある。

辞めることを考えるべきかも知れないな。

熱が出る

最近仕事中に熱が出る。
熱と言っても微熱なのだが……

大体は昼食を取った後、急に身体がだるくなって頭がボーっとする。
先日、気になったので体温計を買ってその時の体温を計ったのだが、37.6℃。
コレが高いかどうかというのは意見の別れるところだと思うが、ボクの平熱は大体36.0℃くらい。
そこから計算すれば、1.6℃の上昇ということになる。
食事をして、消化にエネルギーが回って、それで熱が発生したとしても、果たして1℃以上の体温の上昇があり得るのだろうか?
未だに理由がわからないのだけど、次の通院で先生にこの事を話してみようと思う。

久々にメンタル仲間に会ってきた

久々に友人に会ってきた。
彼との出会いは心療内科のデイケアだった。
趣味などが合い、意気投合。
仲良くなるまでに時間はかからなかった……
そんな友人だ。

互いに仕事をしていたので2年ほど会う機会もなかったのだ、俺が土日休みの仕事に就き、彼が体調を崩し仕事をリタイア。
そんな状況のために久々に会うことができた。

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