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プラムの豊富な栄養素は加熱しても損なわれにくく、まさに食べる美容液⁉️ その栄養素は皮に多く含まれているため、丸ごと煮込んでこの麗しい紅色がでます。 炭酸水でわったり、お好みのお酒で割るのもおすすめです٩(❛ᴗ❛)۶ 特濃牛乳に入れると、飲むヨーグルトになります。 私は、mctオイルにビネガー、塩コショウを加えてドレッシングにしたり、肉料理のソースとしても利用しています。 砂糖は最低限まで抑えて、果実の甘さだけで仕上げております。 プラムの栄養素 ①食物繊維:腸内環境の改善 ②ポリフェノール(アントシアニン):眼の疲れを改善・肥満予防 ③葉酸:貧血予防 ④ビタミンE:冷え性改善 抗酸化作用 ⑤カリウム:血圧調整・むくみ改善 原料:プラム(太陽) てんさい糖 内容量:300g 賞味期限:11/15 保存方法:常温で発送いたしますが、到着後は冷蔵庫に保管いただき、煮沸消毒した清潔なびんにうつして保管ください。 #梅ジャム #プラム #貧血予防 #アンチエイジング #夏バテ防止 #むくみ改善
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