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この製品をおすすめするレビュー
breさん
大豆に含まれている蛋白質の内、その6割足らずを占めるグリシニンに次いで2番目に多く4割足らず含まれているβコングリシニンが、代謝改善の効果があるFGF21の肝臓での産生を促進し、1日5グラム程度摂取すると代謝改善効果があるということで、大豆蛋白質を25g程度摂取するために、起床後の食餌から具沢山の汁物に20g足らず混ぜて摂取しています。大豆蛋白質を普通の大豆製品で25g程度を摂ると、大豆にはω6脂肪酸がかなり多く含まれていてω6脂肪酸と一価脂肪酸およびω3脂肪酸との割合が偏るので、脂質をあまり含んでいない大豆プロテインで接種することにしました。 SAVEの飲みにくい方の大豆プレーンプロテインは、低価格でタンパク質含有量が高い上、様々な大豆プロテインの商品の中でアミノ酸組成でメチオニンの割合が一番低い商品の一つで、メチオニンの組成割合が低いβコングリシニンが少し高い割合で含まれていると当たりを付け購入することにしました。 確かに溶けにくく飲みにくいですが、汁物には水溶性食物繊維を多く含んだオクラや水溶性食物繊維のイヌリンも加えて余計にドロッとした汁物を飲んでいて、あまり気になりません。
¥528