紫菊芋パウダー200g 菊芋粉末茶 きくいも キクイモ 天然のインスリン 健康

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当店のフランス紫菊芋のイヌリンは白菊芋より多い100g中57,820mg ,月刊誌で一躍有名になった仏菊芋と同じ系統のもので,よく似ている赤菊芋とは異なります。 また紫菊芋のエネルギーは100g当たり180kcal程度,ネットショップ(当店出品含む)でも信頼の置けるところはほぼ同じ数値です。 紫菊芋は白菊芋に比べて食物繊維とイヌリンが多く,リノール酸やオレイン酸などの複数の不飽和脂肪酸も豊富に含有していることが大学の研究で判明しています。 このことは月刊誌「宝島」(宝島社),「はつらつ元気」(芸文社)に掲載されています。 この記事にある菊芋の粉末150gを2週間程で食べたとは1日約10g,お食事毎に3gほどを食べることになります。 ※菊芋パウダーは塊茎だけを使った純度100%,着色料・香料・添加物・保存料などは一切加えていません。 【 お召し上がり方】 1日での量は10g以内を目安にして,お食事時に1~3gくらいを菊芋茶にして飲んだりお味噌汁やスープ・ヨーグルト・コーヒー・牛乳・豆乳などに混ぜたり,おかずに振り掛けたりしてお好みでお召し上がりください(朝夕では1日量を半分ずつ)。  初めての方は少量から使用し,お体に合わないときは使用を止めてください。 菊芋は生での場合も同じですが,使用時に油もの(同 汁もの)を1食でたくさん食べたり,菊芋量が多かったりすると体質によってはお腹が緩くなります。 ※回復するまでは油ものを控え,菊芋も食べないようにしてください。 繰り返すときは量を減らしてください。 何度も繰り返すと体質が変わり,回復には長期間を要し,また菊芋や油ものでお腹が緩くなります。 ※お腹が緩い状態が続いたら菊芋の食べ過ぎのサインです! ※キク科食物・イヌリンアレルギーの方や,カリウムが多く含まれていて体内の塩分排出作用もありますので熱中症対策の塩分補給にも注意してください。

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