☆国産安心！ ☆国産・天日乾燥ナツメ ナツメは栄養価が高いので、是非皆様の日々の健康にお役立てください^ ^ 安心の「国産乾燥なつめ」を皆様にお届けします。 ☆同梱ありますので お気軽にご連絡ください 国産ナツメの実は小さく、皮は薄く、肉が厚め、種有りで、そのままお召し上がり頂くと、おススメです。特に女性の身体におススメ^ ^ ①なつめがスーパーフードと呼ばれるのは、そのずば抜けた栄養価の為。「１日に３粒のナツメを食べると、一生老いない（日食三顆棗、終生不顕老）」といわれ、世界３大美女の１人である楊貴妃も好んで食べていたといわれています。豊富な栄養素を持ち、3000年以上前から健康に効果のあるものとして親しまれてきました。健康維持に重要なパントテン酸や女性に嬉しい葉酸やサポニンなどが含まれており、特に鉄分はプルーンの1.5倍、食物繊維はごぼうの２倍以上もあるといわれています。 ②ナツメは、気と血を補う作用があり、気血両虚(気と血のどちらも不足している)の人のからだを丈夫にします。また胃腸虚弱で疲れやすい人の胃腸を丈夫にし、穏やかな安神作用（あんじんさよう・あんしんさよう：精神安定作用）があります。 ③女性は毎月の生理によって大量の血を失うため、健康と美容は血の状態に大いに左右されます。それゆえ、特に月経時・妊娠時・出産時・授乳時には、ナツメを養生として意識的に摂るとよいでしょう。 【なつめの効能】 ○体を温める ○冷え症改善 ○鎮痛と鎮静（疼痛や腹痛など） ○発育を助ける ○貧血を予防する ○むくみを予防する ○高血圧を予防する ○便秘を解消する ○強壮作用 ○肝臓保護作用 ○腎障害改善作用 ○精神安定の効能 ○抗アレルギーの効能（なつめは花粉症の予防に効くともいわれています） ☆自然栽培収穫時の天候や時期により柔らかさ・大きさのバラつきがある場合がございます。 自然のものとお楽しみいただけると幸いです 【食べ方】 おやつでそのまま食べても濃厚な甘みを楽しむことができます。オススメは弱火で15分ほど煮出して飲むこと。体への吸収率が高くなると言われております。実もふっくらして柔らかくなります。 ● 保存方法: 常温保存（ジッパーをしっかり閉めて室温保存します）
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