筋膜リリース トレーニング　スポーツ　フィットネス

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【サイズと素材】 サイズ：長さ30cm×直径10cm。表面は耐久性、耐水性、弾力性に優れたEVA素材。筋膜リリースのためのソフトで耐久性のある素材。優れた弾力性，指圧マッサージの感覚を与える。 【洗濯可能、軽量、持ち運びが容易、強力な耐荷重性】高密度のスポンジは無臭で体に無害、汗をかいても使えます。 水洗いができ、汗が染み込まないので、いつも清潔に使えます。本体は340gの軽量設計を採用し、コンパクトなサイズと構造で、持ち運びが可能。自宅、オフィス、ダンススタジオ、ジムなど様々な場所で使用できる。軽量にもかかわらず，耐荷重は300kg。加重がかかっても変形しにくく、安心して使用できる！ 【泡軸は全身を効果的にリラックスさせる】 日常生活，筋肉には様々な負荷がかかる。繰り返し負荷がかかると、筋肉が緊張して硬くなる。 痛み、血行不良、睡眠不足などを生む，日常生活への影響。人間工学に基づいたフォームシャフト，手のひらのような平らな形をしている，指のような筒状，指先のように突き出た形。フォームシャフトを背中、腰、脚の置きたい場所に置き、体全体でフォームシャフトを転がす。ローラーが体に触れる，身体に心地よい刺激を与える。 【初心者に優しい】 しなやかなEVA素材のメッシュ・フォーム・シャフト。だから、強い刺激が苦手な初心者でも痛みを心配する必要はない！本を読みながら、テレビを見ながら、簡単にストレッチができる。筋膜の解放と修理，柔軟性の維持と緊張の緩和。基礎代謝、筋トレ、関節強化、ヒップアップ、ストレッチ効果、フィットネスなど様々な目的に使用。 また、リハビリ、ダイエット、反り腰の改善、股関節の強化、骨盤の変形矯正などの機能修復トレーニングにも使用できる。初心者からインストラクターまで快適に使える。1日わずか5~10分、読書やテレビを見ながらでも快適にストレッチができる。 毎日の運動不足や疲労回復に最適です。

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