ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ 日本語版監修:綿本彰彰
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ヨガDVD
綿本彰
陰ヨガ
筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つヨーガで、初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的。
2枚組セットは講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなり、いずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。ポール・グリリーのユーモアと寛大さを聞き手の心(ハート)に届くやさしい言葉で表現する。
未定
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- mail.parelhas.rn.gov.br
comさん
無洗米1合につき1/2袋のこんにゃく米(水けをきり、洗った状態)を2合分の水(450ml、普通のお米は420ml)で炊いています。美味しく食べています。味に問題ありません。 マンナンライスを使用していた時期もありますが、お値段が高いことと、タピオカ粉が入っているので、カロリーがあり体重を減らすのに苦戦していました(マンナンライスも味に問題ある訳ではありません)が、こんにゃく米はカロリー0(ゼロ)なので、体重を減らす上ではこちらの方が上手くいっています。水切りして洗う手間はありますが、お値段と体重の減り具合の点で良く、16袋→32袋で、リピートしています。
rpgさん
優しいおだしベースでとても美味しいです。卵、乳のアレルギーにも対応しているのも助かっています。また購入ししたいと思います。
YOGA WORKS ONLINE STORE 【アウトレット】ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ
sbpさん
軽くて組み立ても簡単です ぱっと見高級そうに見えますが、天板の角の処理が甘く値段相応です ぐらつき等はないので実用上は問題ありません 品質管理の問題ですが、1本だけアジャスターの取り付け穴が曲がっていました もともと脚を切断して低くして使う予定だったので特に影響はありませんでしたが 返品する手間がかかる可能性がありますのでご注意下さい
セールSALE%OFF 専用 mameさん ポール グリリーに学ぶ陰ヨガ
thaさん
A4サイズだとかさばってしまうので、この大きさが丁度いいです。仕事でメモを取る際の必需品ですが、机に置かなくても安定して文字を書くことができます。お色も落ち着いた色で気に入っています。
さきっぽ様専用 ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ 日本語版監修:綿本彰 通販
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ramさん
猫を買っていて、一度結石ができてから病院からこれを指定され、同じものが安く購入できればと探していたらあったので、それからずっとネットで購入しています。 その後は病気などにもなってないので、いいのだと思います。普通のものよりは値段は高めですがこれで健康を維持できるのであればいいので続けます。