『おいしいコラーゲン青汁』

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『おいしいコラーゲン青汁』 ■商品は1箱です。(3.1g×30包入) ■商品説明等は写真でご確認お願いします。 ■賞味期限2026.10 ■とても飲みやすいコラーゲン青汁です。発売当初から、毎日、MIXジュースや牛乳、ヨーグルトに入れて頂いてます。そのまま水で溶いても色んな料理にも使えます。 ■商品は外箱も未開封で温湿度管理された綺麗な環境で保管してますので、ご安心下さい。 ■発送の際は商品を外箱から出して中身の未開封ビニール袋の状態で封筒に入れてネコポスで送りますのでご了承下さい。※念のために外箱も折りたたみ同封してます。 ■コラーゲンを摂取した際の効果は、翌日にすぐ現れるわけではありません。 コラーゲンを摂取することによって、体内にコラーゲンを生成する材料が整い、生成されたコラーゲンによって肌のキメやハリが整います。 効果を実感できるまでは時間がかかりますが、2ヶ月から3ヶ月ほど毎日コラーゲンを摂取し続けることが重要です。 ■ビタミンCと鉄分の摂取も忘れずに体内でコラーゲンを生成する際には、ビタミンCと鉄分が必要です。 ■コラーゲンの摂取ばかりを心がけていても、ビタミンC と鉄分が不足していては、新たなコラーゲンを生成することができません。特に鉄分は、多くの女性に不足しがちな栄養素です。サプリメントなども活用して、意識的に鉄分とビタミンCを摂取しましょう。 ■コラーゲンが生成されるのは、お肌のゴールデンタイムと言われる22時から2時頃と言われています。 ■就寝の1時間から1時間半程前を目安にサプリメントやドリンクなどでコラーゲンを摂取しておくと、より効果が期待できそうです。 ■コラーゲンの摂取量目安を守る 美容や健康に効果が期待できる、1日あたりのコラーゲン摂取量の目安は5mgから10mgとされています。 ■過剰に摂取されたコラーゲンは、体内に吸収されず蓄積していきます。 ■アミノ酸の状態で蓄積されていく過剰に摂取されたコラーゲンは、1gあたり4kclになりますので、過剰摂取が続くとそれだけ肥満のもとになります。また過剰に摂取されたコラーゲンの分解は、腎臓や肝臓に大きな負担をかける要因にもなります。 ■1日あたり10g以上のコラーゲン摂取は控えましょう。 ■共立美容外科ホームページより サプリメント種類...コラーゲン サプリメント形状...粉末

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